Zistite nutričné fakty
Rýchle a praktické. Výrobky Rio Mare nie sú len chutné, sú tiež veľmi zdravé, pretože majú vysoký obsah všetkých prospešných látok obsiahnutých v rybách.
Choose the Rio Mare product
TONNO
Salmone
sgombro
Insalatissime
Compare it with
uova
banane
parmigiano
formaggio
mozzarella
wurstel
Tonno vs parmigiano
Stesse calorie con il doppio delle proteine
1 confezione da 80g di Tonno Rio Mare
all’Olio di Oliva sgocciolato fornisce
circa le stesse kcal di un uovo ma ha
quasi il doppio delle proteine.
Vyberte Rio Mare produkt
Losos
Makrela
Insalatissime
Tuniak
Porovnajte s
Avokádo
Kuracie prsia
Varená šunka
Teľacie mäso
Parmská šunka
Pizza
Focaccia
Chlieb so syrom
Šalát s chlebom a mozzarellou
Vajce
Klobáska
Losos vs Avokádo
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (KCAL) polovica tukov a viac bielkovín
1 x 150 g balenie lososa v olivovom oleji Rio Mare Salmon in Olive Oil po odkvapkaní poskytne rovnako Kcal ako 81 g avokáda (približne polovica), ale päťkrát viac bielkovín a má len polovicu tukov.
Losos vs Kuracie prsia
ROVNAKÉ MNOŽSTVO BIELKOVÍN 1 g omega-3 mastných kyselin navyše
1 x 150 g balenie Rio Mare Lososa v olivovom oleji po odkvapkaní obsahuje rovnaké množstvo bielkovín ako 100 g kuracích pŕs, výhodou navyše je obsah omega-3 mastných kyselin. 100 g lososa v olivovom oleji totiž obsahuje 1 g omega-3 mastných kyselin: To je štyrikrát viac, ako je odporúčaná denná dávka!
Makrela vs Varená šunka
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (KCAL) viac bielkovín a polovica tukov
Väčšia porcia pre štíhlejšiu figúru! 1 x 125 g balenie Rio Mare filety makrely v olivovom oleji má po odkvapkaní rovnaký počet kalórií ako 3 plátky varenej šunky, viac bielkovín a trikrát menej tuku.
Makrela vs Teľacie mäso
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (kcal) viac bielkovín a rovnako tukov
Zdravá alternatíva k obvyklému plátku teľacieho! 1 x 125 g balenie Rio Mare filety makrely v olivovom oleji má po odkvapkaní rovnaký počet kalórií ako jeden plátok teľacieho s hmotnosťou 96 g, viac bielkovín a rovnaké množstvo tuku.
Makrela vs Parmská šunka
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (kcal) viac bielkovín a polovica tukov
Väčšia porcia pre štíhlejšiu figúru! 1 x 125 g balenie Rio Mare filety makrely v olivovom oleji má po odkvapkaní rovnaký počet kalórií ako 2 plátky parmskej šunky, viac bielkovín a trikrát menej tuku.
Insalatissime vs Pizza
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (kcal) a dvojnásobne viac bielkovín
1 x 160 g balenie Rio Mare Insalatissime Mexico obsahuje rovnaký počet kalórií ako diel pizze (150 g) a dvakrát viac bielkovín. Výživný a chutný obed obsahujúci priaznivé tuky obsiahnuté v olivovom oleji!
Insalatissime vs Focaccia
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (kcal) a dvojnásobne viac bielkovín
1 x 160 g balenie Rio Mare Insalatissime Mexico obsahuje rovnaký počet kalórií ako plátok (130 g) focaccie a dvakrát viac bielkovín. Výživný a chutný obed obsahujúci cenné bielkoviny zo strukovín a tuniaka!
Insalatissime vs Chlieb so syrom
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (kcal) a dvojnásobne viac bielkovín
1 x 160 g balenie Rio Mare Insalatissime Mexico obsahuje rovnaký počet kalórií a tuku ako krajec chleba s taveným syrom (50 g chleba a 80 g syra), ale má takmer dvakrát viac bielkovín. Výživný a chutný obed obsahujúci cenné bielkoviny z tuniaka!
Insalatissime vs Šalát s chlebom a mozzarellou
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (kcal) rovnako tuku a viac bielkovín
1 x 160 g balenie Rio Mare Insalatissime Mexico obsahuje rovnaké množstvo tuku ako veľký miešaný šalát s chlebom a mozzarellou (80 g šalátu + 30 g mrkvy + 60 g paradajok + 10 g olivového oleja + 100 g mozzarelly + 40 g chleba), ale vďaka obsiahnutým strukovinám má dvakrát viac bielkovín.
Tuniak vs Vajce
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (KCAL) a dvojnásobne viac bielkovín
1 x 80 g Rio Mare tuniaka v olivovom oleji má po odkvapkaní približne rovnako Kcal ako vajce, ale obsahuje takmer dvakrát toľko bielkovín.
Tuniak vs Klobáska
ROVNAKÝ POČET KILOKALÓRIÍ (kcal) viac bielkovín a polovica tukov
Zdravšia desiata alebo sendvič! 1 x 80 g Rio Mare tuniaka v olivovom oleji má po odkvapkaní približne rovnako kcal ako polovica viedenského párku, obsahuje však dvakrát toľko bielkovín a len polovicu tukov.
